หลายๆคนคงเคยมีปัญหาว่าตอนที่กำลังเรียนก็รู้สึกว่าตนเองเข้าใจดี แต่พอเรียนเสร็จผ่านไปไม่นานก็ลืมสิ่งที่เรียนไปเกือบหมดแล้ว แล้วก็ทำให้เวลากลับมาอ่านทบทวนอีกครั้งช่วงใกล้สอบก็เกิดปัญหาไม่เข้าใจในเนื้อหาที่เคยเรียนไป ซึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นเป็นกระบวนการปกติของมนุษย์ที่เรียกว่า “การลืม” ซึ่งกระบวนการนี้ก็เป็นผลมาจากหลากหลายสาเหตุ เช่น จากการไม่ทำการทวนซ้ำ หรือ เก็บข้อมูลที่ได้รับอย่างไม่ถูกต้อง หรือ การถูกรบกวนด้วยข้อมูลชุดใหม่
การจดบันทึกสิ่งต่างๆอย่างเป็นระบบถือเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพสูงให้เราเกิดการจดจำและเข้าใจขณะที่เรากำลังเรียนรู้สิ่งต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเรียนออนไลน์ หรือ การเรียนผ่านการดูวีดีโอที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งการจดบันทึกด้วยดินสอและกระดาษยังถือเป็นตัวเลือกที่ดีและง่ายที่สุด แถมยังมีงานวิจัยสนับสนุนอีกด้วยว่าเป็นวิธีการเขียนด้วยมือมีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ได้ดีกว่าการพิมพ์
อย่าได้จดทุกสิ่งอย่าง
จากงานวิจัยพบว่านักเรียนในปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะจดทุกสิ่งทุกอย่างลงในโน๊ต ซึ่งอาจเป็นเพราะการไม่มีชีท เอกสารประกอบการเรียนเหมือนปกติ ทำให้หลายๆคนเลือกที่จะเขียนทุกอย่างลงไปในโน๊ตของตัวเอง แต่การทำเช่นนั้นกลับเป็นผลเสียมากกว่าผลดี ทั้งทำให้เราสนใจกกับการจดมากจนเกินไปและได้รับข้อมูลที่ไม่จำเป็น
จดโน๊ตขณะกำลังอ่าน
การเรียนออนไลน์ในปัจจุบันมักจะมีการเตรียมเอกสารให้กับผู้เรียนก่อนยู่แล้ว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เราเป็นนักอ่านล่วงหน้า แล้วทำการจดหัวข้อหรือข้อความสำคัญรวมทั้งเขียนคำถามที่สงสัยไว้ในจุดต่างๆ เมื่อถึงเวลาเรียนก็จะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของเนื้อหาและโฟกัสกับการทำความเข้าใจได้ง่ายยิ่งขึ้น
ลองจดเป็นภาพก็ดีไม่น้อย
บางครั้งเราอาจต้องใช้เวลานานในการหาคำที่เหมาะสมในการทำโน๊ต ลองจดเป็นภาพดูก็เป็นวิธีที่ดีไม่น้อย สมมตว่าเนื้อหาที่กำลังอ่านเป็นเนื้อหาเกี่ยวกับสรีระของร่างกาย การวาดภาพแล้วใช้เส้นโยงอธิบายก็จะช่วยทำให้เข้าใจและเห็นภาพมากยิ่งขึ้น
ข้อมูลจาก : https://study.com/blog/strategies-for-taking-effective-notes-while-studying-online.html
รูปภาพจาก : Lecture Book – Bookpacker (welovebookpacker.com)
